La mejor parte de pausas activas divertidas de 5 minutos
Las pausas activas te pueden ayudar a mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y evitar la asma que nos hace parecer unos perezosos. Pero hay más beneficios y, si tienes dudas de cómo realizar ejercicios de pausas activas en el trabajo, ¡te lo explicamos todo aquí!Nuestros planes Savia Empresas buscan el bienestar físico y mental de tus